长期喝大麦茶可能会导致胃肠不适、失眠、月经失调等副作用。
1、胃肠不适
大麦茶中含有丰富的膳食纤维，长期喝可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。
2、失眠
大麦茶中含有咖啡因等物质，能够使中枢神经系统兴奋，长期喝可能会影响睡眠质量，甚至会出现失眠的情况。
3、月经失调
大麦茶具有活血化瘀的作用，如果女性在月经期间长期喝大麦茶，可能会导致月经量增多、经期延长等，甚至会出现月经失调的情况。
除此之外，还可能会引起皮肤过敏等副作用。因此，一般不建议长期喝大麦茶。如果出现不适症状，可以及时就医治疗。
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