长期喝大麦茶可能导致贫血、骨质疏松、甲状腺功能亢进、消化道出血和肾结石等副作用。
1.贫血
长期喝大麦茶可能导致铁元素摄入不足，从而影响红细胞的合成。会导致身体各组织器官供氧减少，伴随乏力、头晕等症状。
2.骨质疏松
由于大麦茶中含有的草酸会妨碍机体对钙的吸收和利用，导致体内钙含量降低，进而引起骨质疏松的发生。患者会出现全身骨骼疼痛、身高缩短、驼背等不适症状，严重时甚至会引起骨折。
3.甲状腺功能亢进
大麦茶中的某些成分可能会影响甲状腺激素的代谢，导致甲状腺功能异常，引发甲亢。甲亢患者的典型表现为体重下降、心悸、多汗、手抖以及眼球突出等。
4.消化道出血
长期大量饮用大麦茶可能会损伤胃黏膜，增加发生消化道出血的风险。可出现呕血、黑便等现象，严重者可能出现失血性休克。
5.肾结石
若存在长期过量摄入大麦茶的情况，则容易使尿液中的钙浓度增高，促进晶体析出而形成肾结石。肾结石患者常伴有腰痛、腹胀、恶心呕吐等症状，还可能并发感染、梗阻等问题。
建议定期进行健康体检，特别是对于存在潜在疾病风险的人群。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。
1.贫血
长期喝大麦茶可能导致铁元素摄入不足，从而影响红细胞的合成。会导致身体各组织器官供氧减少，伴随乏力、头晕等症状。
2.骨质疏松
由于大麦茶中含有的草酸会妨碍机体对钙的吸收和利用，导致体内钙含量降低，进而引起骨质疏松的发生。患者会出现全身骨骼疼痛、身高缩短、驼背等不适症状，严重时甚至会引起骨折。
3.甲状腺功能亢进
大麦茶中的某些成分可能会影响甲状腺激素的代谢，导致甲状腺功能异常，引发甲亢。甲亢患者的典型表现为体重下降、心悸、多汗、手抖以及眼球突出等。
4.消化道出血
长期大量饮用大麦茶可能会损伤胃黏膜，增加发生消化道出血的风险。可出现呕血、黑便等现象，严重者可能出现失血性休克。
5.肾结石
若存在长期过量摄入大麦茶的情况，则容易使尿液中的钙浓度增高，促进晶体析出而形成肾结石。肾结石患者常伴有腰痛、腹胀、恶心呕吐等症状，还可能并发感染、梗阻等问题。
建议定期进行健康体检，特别是对于存在潜在疾病风险的人群。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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