长期喝大麦茶可能导致贫血、骨质疏松、甲状腺功能亢进、消化道出血和肾结石等副作用。
1.贫血
长期喝大麦茶可能导致铁元素摄入不足，从而影响红细胞的合成。会导致身体各组织器官供氧减少，伴随乏力、头晕等症状。
2.骨质疏松
由于大麦茶中含有的草酸和植酸会妨碍钙质吸收，导致体内钙流失增加，进而引起骨质疏松的发生。患者会出现腰背疼痛、身高缩短、驼背等典型症状，严重时可出现骨折。
3.甲状腺功能亢进
大麦茶中的某些成分可能会影响甲状腺激素的代谢，导致甲状腺功能异常，引发甲亢。甲亢患者的常见症状包括心悸、体重减轻、多汗、手颤以及眼球突出等。
4.消化道出血
长期大量饮用大麦茶可能会损伤胃黏膜，造成胃炎或胃溃疡，最终导致消化道出血。表现为呕血、黑便及血便，严重者可能出现休克。
5.肾结石
大麦茶中的草酸盐和磷酸盐可能形成结晶体并逐渐聚积成肾结石。肾结石的症状取决于其大小和位置，可能包括尿液颜色改变、尿量减少、腰部或腹部绞痛等。
建议定期进行健康体检，特别是针对上述潜在风险的人群，以早期发现并预防相关疾病。
1.贫血
长期喝大麦茶可能导致铁元素摄入不足，从而影响红细胞的合成。会导致身体各组织器官供氧减少，伴随乏力、头晕等症状。
2.骨质疏松
由于大麦茶中含有的草酸和植酸会妨碍钙质吸收，导致体内钙流失增加，进而引起骨质疏松的发生。患者会出现腰背疼痛、身高缩短、驼背等典型症状，严重时可出现骨折。
3.甲状腺功能亢进
大麦茶中的某些成分可能会影响甲状腺激素的代谢，导致甲状腺功能异常，引发甲亢。甲亢患者的常见症状包括心悸、体重减轻、多汗、手颤以及眼球突出等。
4.消化道出血
长期大量饮用大麦茶可能会损伤胃黏膜，造成胃炎或胃溃疡，最终导致消化道出血。表现为呕血、黑便及血便，严重者可能出现休克。
5.肾结石
大麦茶中的草酸盐和磷酸盐可能形成结晶体并逐渐聚积成肾结石。肾结石的症状取决于其大小和位置，可能包括尿液颜色改变、尿量减少、腰部或腹部绞痛等。
建议定期进行健康体检，特别是针对上述潜在风险的人群，以早期发现并预防相关疾病。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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