色氨酸是一种人体必需的氨基酸类物质，一般情况下，适量服用色氨酸不会出现明显副作用，但如果服用过量，可能会出现胃肠道不适、过敏反应、神经系统不适等副作用。
1、胃肠道不适
色氨酸是一种人体必需的氨基酸类物质，能够在一定程度上起到促进睡眠的作用，同时还可以改善人体的情绪。如果服用过量，可能会导致胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。出现上述症状，建议患者多喝水，促进身体的新陈代谢，有利于促进色氨酸的排出。
2、过敏反应
如果自身属于易过敏体质，可能会对色氨酸过敏，在服用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等症状。出现这种情况，建议患者立即停止用药，并在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗，有利于减轻过敏反应。
3、神经系统不适
如果长期服用色氨酸，可能会导致体内的神经递质出现异常，从而出现头晕、头痛、嗜睡等神经系统的不适。出现这种情况，建议患者及时停止用药，并到正规医院进行相关检查，遵医嘱通过按摩的方式进行缓解。
除此之外，还可能会出现肝脏功能损伤等副作用。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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