慢性胃炎患者一日三餐的食谱，可以选择清淡易消化的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、富含微量元素的食物。
1、清淡易消化的食物
慢性胃炎是由于幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯等原因引起的胃黏膜慢性炎症。患者会出现食欲不振、反酸、恶心等症状。患者可以选择清淡易消化的食物，例如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，有助于减轻胃肠道负担，还可以补充身体所需营养。
2、富含蛋白质的食物
慢性胃炎患者可以适当进食富含蛋白质的食物，例如鸡蛋羹、牛奶等，有助于补充身体所需营养，还可以促进疾病恢复。
3、富含维生素的食物
慢性胃炎患者可以适当进食富含维生素的食物，例如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需维生素，还可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。
4、富含膳食纤维的食物
慢性胃炎患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，例如玉米、燕麦等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良的情况。
5、富含微量元素的食物
慢性胃炎患者可以适当进食富含微量元素的食物，例如香蕉、海带等，可以补充身体所需微量元素，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，同时还需注意避免吸烟、饮酒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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