胃炎烧心的患者一日三餐应该选择清淡易消化的食物、碱性食物、含蛋白质的食物、含膳食纤维的食物、含有果胶的食物等。
1、清淡易消化的食物
胃炎烧心的患者在早餐可以选择喝小米粥、大米粥、南瓜粥、蔬菜粥、瘦肉粥、软面条等，这些食物清淡易消化，不会对胃黏膜造成刺激，而且还可以补充身体所需要的营养。
2、碱性食物
患者还可以适当地吃一些碱性食物，比如苏打水、苏打饼干、馒头等，可以起到中和胃酸的作用，能够缓解胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解胃炎烧心的症状。
3、含蛋白质的食物
患者还可以适当地吃一些含有蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，维持身体的正常代谢，还可以提高饱腹感，减少其他主食的摄入量，对改善胃炎烧心有一定的帮助。
4、含膳食纤维的食物
胃炎烧心的患者还可以适当吃一些含有膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，从而改善不适症状。
5、含有果胶的食物
患者还可以适当吃一些含有果胶的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，果胶可以保护胃黏膜，还可以促进胃肠道蠕动，有助于改善胃炎烧心的症状。
在日常生活中，患者要避免吃辛辣刺激以及油腻的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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