39问医生

针灸之前能运动吗

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
咨询
针灸之前可以运动，针灸主要起到疏通经络的作用，因此针灸治疗对运动影响不会特别大。针灸之后2-4小时以内，不建议剧烈运动，如打篮球、踢足球、游泳等。建议选择中低强度运动，如散步、慢跑、体操等。避免出汗、受凉，以免影响针灸治疗效果。期间要注意多休息，尽量选择有资质中医医院进行针灸。
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2021-07-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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