39问医生

运动后髋关节痛多久恢复

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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运动后髋关节疼痛一般会在5-7天左右恢复。在这种情况下，患者需要卧床休息。同时，可以对髋关节进行热敷，以避免跑步、跳跃和蹲下。如果患者疼痛明显，可适当使用口服活血化瘀药和非甾体抗炎药来缓解髋关节疼痛。因此，运动后髋关节疼痛主要是减少运动量，注意保暖和休息，为运动损伤的恢复创造条件。

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2021-10-08 浏览100次

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