39问医生

怎么缓解颈部肩部酸痛

孔宇中医科主任医师

海城市正骨医院三级甲等

咨询

患者颈部肩部酸痛可以通过针灸、推拿等方法治疗。肩膀、脖子位置出现疼痛，通常是由于低头时间过久，导致整个颈肩背部肌肉，持续处于紧张、疲劳状态，形成劳损所产生疼痛。针刺合谷穴能够有效疏通经络，缓解颈肩、背部肌肉疼痛，还可以配合颈椎和肩关节位置适度活动，能够有效缓解。通过推拿能够有效放松肌肉，并且能够增加局部血液循环，有效促进炎性代谢产物代谢和吸收，起到缓解疼痛的作用。

66

2021-10-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品 推荐文章 健康贴士