颈部和肩部酸痛多考虑是劳损引起的，也可能是颈椎病、颈肩综合征等原因引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、劳损
若患者长期低头、保持一个不良的姿势或者是从事重体力劳动，可能会导致颈部和肩部的肌肉受到牵拉，引起劳损，就可能会出现局部疼痛、酸胀等症状。患者要避免长时间保持同一个姿势，适当活动颈部和肩部，有利于缓解肌肉不适症状。患者也可通过按摩、热敷等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、颈椎病
若患者长期保持不正确的睡眠姿势、长期低头看手机、过量饮酒或者是受到外伤，可能会导致颈椎病，就可能会出现颈部疼痛、肩部疼痛、头晕等症状。患者要养成良好的生活习惯，避免长时间低头，适当活动颈部和肩部，有利于缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛症状。
3、颈肩综合征
若患者长期保持不良的坐姿、睡姿或者是受到外伤，可能会引起颈肩综合征，就可能会出现颈部疼痛、肩部疼痛、手臂麻木等症状。患者要养成良好的坐姿、睡姿，避免受到外伤。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、利伐沙班片等药物，预防血栓形成。
除此之外，还可能是颈性心绞痛、急性颈神经根炎、肺尖癌等原因引起的，建议患者及时就医治疗，以免耽误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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