跟腱滑囊炎可以通过物理疗法、抗炎药物治疗、封闭注射、矫形鞋垫或鞋类调整、关节保护术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼等方法，每日2-3次。这些措施有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻跟腱滑囊炎的症状。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常采用口服或外用非甾体消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具体用药需遵医嘱。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少局部组织的炎症反应和疼痛感，进而改善跟腱滑囊炎引起的不适。
3.封闭注射
封闭注射是在专业医生的操作下将含有皮质类固醇的药物注入受影响区域，一般每3-4周一次，直至症状缓解。封闭注射能迅速控制局部的免疫反应和水肿状态，从而快速缓解跟腱滑囊炎的红肿、疼痛等症状。
4.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过提供额外支撑和纠正步态不正来帮助改善跟腱滑囊炎患者的状态，需要量身定制并定期更换。这样做可以分散足部压力，防止因反复摩擦而加重跟腱滑囊炎；同时还可以纠正不良走姿习惯，进一步减轻足部负担。
5.关节保护术
关节保护术是一种手术治疗方法，在全麻或局麻下由专业医师执行，旨在修复受损的软骨组织或移除病理性积液。此措施适合于长期保守治疗无效且存在严重功能障碍者。该手术可减缓病情进展速度，提高生活质量。
在治疗跟腱滑囊炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重炎症。适当休息的同时，还要注意患处保暖，以免受凉导致病情加重。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼等方法，每日2-3次。这些措施有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻跟腱滑囊炎的症状。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常采用口服或外用非甾体消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具体用药需遵医嘱。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少局部组织的炎症反应和疼痛感，进而改善跟腱滑囊炎引起的不适。
3.封闭注射
封闭注射是在专业医生的操作下将含有皮质类固醇的药物注入受影响区域，一般每3-4周一次，直至症状缓解。封闭注射能迅速控制局部的免疫反应和水肿状态，从而快速缓解跟腱滑囊炎的红肿、疼痛等症状。
4.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过提供额外支撑和纠正步态不正来帮助改善跟腱滑囊炎患者的状态，需要量身定制并定期更换。这样做可以分散足部压力，防止因反复摩擦而加重跟腱滑囊炎；同时还可以纠正不良走姿习惯，进一步减轻足部负担。
5.关节保护术
关节保护术是一种手术治疗方法，在全麻或局麻下由专业医师执行，旨在修复受损的软骨组织或移除病理性积液。此措施适合于长期保守治疗无效且存在严重功能障碍者。该手术可减缓病情进展速度，提高生活质量。
在治疗跟腱滑囊炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重炎症。适当休息的同时，还要注意患处保暖，以免受凉导致病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
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