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粘连性肩关节炎症状

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粘连性肩关节炎最典型的症状是肩关节疼痛与活动受限，二者常逐渐加重。疼痛多位于肩前外侧，夜间可能更明显，影响睡眠。活动受限以外展、外旋、后伸最为显著，日常如梳头、穿衣、系带等动作会感到困难。病情进展通常分为疼痛期、僵硬期和恢复期，不同阶段表现有所差异，个体病程长短不一。若症状持续或加重，建议尽早就诊评估，通过规范康复训练多数可获得改善，保持耐心与积极心态十分重要。