粘连性肩关节炎可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉强化练习、关节保护术、关节腔注射、关节镜下粘连松解术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有镇痛及抗炎作用，可减轻炎症反应，进而缓解不适症状。
2.肌肉强化练习
患者需要在专业康复师指导下进行针对性肌群力量训练，如哑铃弯举、弹力带外旋等动作。通过增强周围软组织稳定性及力量，有助于预防进一步损伤及促进已损伤组织修复。
3.关节保护术
此类手术包括关节清理、滑膜切除等，在局部麻醉或全身麻醉下由外科医师执行。此措施旨在移除异常积液、修复受损结构并减少新生物形成，从而改善功能障碍。
4.关节腔注射
通常采用局麻方式，在门诊完成，将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入受影响区域。这类措施能迅速缓解发炎反应与剧烈运动后造成的急性伤害，并提供长期效益。
5.关节镜下粘连松解术
在全麻或局麻下，利用微创技术进入关节内部，使用特制器械进行粘连组织的切除。该手术能够直接观察到关节内的病变情况，并对其进行精确处理，有效解除粘连。
在治疗粘连性肩关节炎的过程中，应避免进行可能加剧关节负担的活动，如提重物。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有镇痛及抗炎作用，可减轻炎症反应，进而缓解不适症状。
2.肌肉强化练习
患者需要在专业康复师指导下进行针对性肌群力量训练，如哑铃弯举、弹力带外旋等动作。通过增强周围软组织稳定性及力量，有助于预防进一步损伤及促进已损伤组织修复。
3.关节保护术
此类手术包括关节清理、滑膜切除等，在局部麻醉或全身麻醉下由外科医师执行。此措施旨在移除异常积液、修复受损结构并减少新生物形成，从而改善功能障碍。
4.关节腔注射
通常采用局麻方式，在门诊完成，将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入受影响区域。这类措施能迅速缓解发炎反应与剧烈运动后造成的急性伤害，并提供长期效益。
5.关节镜下粘连松解术
在全麻或局麻下，利用微创技术进入关节内部，使用特制器械进行粘连组织的切除。该手术能够直接观察到关节内的病变情况，并对其进行精确处理，有效解除粘连。
在治疗粘连性肩关节炎的过程中，应避免进行可能加剧关节负担的活动，如提重物。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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