运动后全身酸痛一般会持续2-3天，具体时间需要根据个人体质、运动量、运动强度等因素进行综合判断。
如果个人体质较好，运动量比较小，运动强度比较低，全身酸痛的症状可能会持续2-3天。如果个人体质较差，运动量比较大，运动强度比较高，可能会使全身酸痛的症状持续时间延长，可能会持续3-5天。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，缓解肌肉酸痛的情况。
日常生活中，患者要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
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