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肩关节周围炎的治疗手法有

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肩关节周围炎的治疗以保守手法为主，包括关节功能锻炼、手法松解、物理因子治疗及日常姿势调整，多数情况可逐步改善。功能锻炼如钟摆运动、爬墙练习有助于维持活动度；手法松解需由专业人员操作，配合热敷或理疗缓解僵硬。恢复程度因人而异，与病程长短及配合度相关，需循序渐进。日常注意肩部保暖，避免长时间固定姿势，锻炼以轻微酸胀为度，若疼痛持续加重应及时复诊评估。