39问医生

膝盖扭伤走路不能走

咨询

如果患者的症状比较轻微，则可以通过冷敷的方式进行缓解；但如果症状比较严重，则需要通过热敷的方式来促进血液循环。
冷敷可以收缩毛细血管，从而起到止血的作用，并且还可以麻痹神经末梢，达到镇痛的目的。而热敷能够加快血液循环的速度，在一定程度上也能够减轻肿胀的情况。
在膝关节损伤后应避免剧烈运动，以免加重疼痛和肿胀。
日常生活中要注意休息，不要过度劳累，以免加重病情。