上背部酸痛可能是过度劳累、外伤、腰椎间盘突出症等原因引起的，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、过度劳累
如果长时间进行重体力劳动，可能会导致背部肌肉过度劳累，出现酸痛的症状。建议通过热敷的方式促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、外伤
如果背部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，出现疼痛、红肿等症状。建议通过冰敷的方式缓解疼痛。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫神经根，从而引起腰腿疼痛、麻木等症状。建议遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
除此之外，还可能是颈椎病、肩周炎等原因引起的，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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