髌骨骨折手术后可采取关节功能训练、肌肉力量训练、关节稳定性训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动范围练习及肌力平衡练习，在物理治疗师指导下逐步增加难度。此训练旨在恢复受伤髌骨周围软组织的功能和灵活性，预防僵硬和挛缩；有助于促进血液循环，缓解肿胀。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括直腿抬高、抗阻屈伸膝练习等动作，在医生指导下制定个性化计划并严格执行。此举可增强大腿前侧肌群的力量和耐力，改善下肢力学分布，防止二次损伤发生。
3.关节稳定性训练
关节稳定性训练通过渐进性负荷刺激来提高关节周围韧带和肌腱的强度和弹性，通常由康复医师指导完成。该措施有助于稳固髌股关节，减少因不稳定导致的疼痛和再次骨折风险；对于促进术后恢复具有重要意义。
术后患者应遵循医嘱，定期复查，监测恢复进度。必要时，可在专业人员指导下进行适当的非负重活动，如踝泵运动，以促进血液循环，但应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和骨骼愈合。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动范围练习及肌力平衡练习，在物理治疗师指导下逐步增加难度。此训练旨在恢复受伤髌骨周围软组织的功能和灵活性，预防僵硬和挛缩；有助于促进血液循环，缓解肿胀。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括直腿抬高、抗阻屈伸膝练习等动作，在医生指导下制定个性化计划并严格执行。此举可增强大腿前侧肌群的力量和耐力，改善下肢力学分布，防止二次损伤发生。
3.关节稳定性训练
关节稳定性训练通过渐进性负荷刺激来提高关节周围韧带和肌腱的强度和弹性，通常由康复医师指导完成。该措施有助于稳固髌股关节，减少因不稳定导致的疼痛和再次骨折风险；对于促进术后恢复具有重要意义。
术后患者应遵循医嘱，定期复查，监测恢复进度。必要时，可在专业人员指导下进行适当的非负重活动，如踝泵运动，以促进血液循环，但应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和骨骼愈合。
首都医科大学附属北京儿童医院
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