肱骨外科颈骨折可通过固定疗法、功能锻炼、物理疗法、中药外敷、服用止痛药等方法进行康复治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑，限制活动范围，一般需要持续至骨骼愈合后。固定有助于减少疼痛，防止二次损伤，为软组织修复及骨折愈合创造良好环境。
2.功能锻炼
功能锻练包括被动运动、主动运动以及抗阻训练，在专业人员指导下进行，旨在恢复关节活动度和肌肉力量。锻练可促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并提高机体免疫力；同时也有助于缓解因长期卧床引起的不适感。
3.物理疗法
物理治疗通常由物理治疗师指导患者进行一系列针对性强的活动，如电刺激、超声波治疗等。物理治疗能够改善局部血液循环，加速肿胀消退，减轻炎症反应，从而缓解疼痛并促进受伤部位的功能恢复。
4.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加温酒调制均匀，然后外敷于患处。中医认为此法能促进局部血液循环，加快淤血吸收速度，进而达到辅助治疗效果。
5.服用止痛药
非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可用于缓解术后初期的轻度至中度疼痛。这类药物具有解热镇痛作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到缓解疼痛的作用。
在康复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。饮食上宜选用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定支撑，限制活动范围，一般需要持续至骨骼愈合后。固定有助于减少疼痛，防止二次损伤，为软组织修复及骨折愈合创造良好环境。
2.功能锻炼
功能锻练包括被动运动、主动运动以及抗阻训练，在专业人员指导下进行，旨在恢复关节活动度和肌肉力量。锻练可促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并提高机体免疫力；同时也有助于缓解因长期卧床引起的不适感。
3.物理疗法
物理治疗通常由物理治疗师指导患者进行一系列针对性强的活动，如电刺激、超声波治疗等。物理治疗能够改善局部血液循环，加速肿胀消退，减轻炎症反应，从而缓解疼痛并促进受伤部位的功能恢复。
4.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加温酒调制均匀，然后外敷于患处。中医认为此法能促进局部血液循环，加快淤血吸收速度，进而达到辅助治疗效果。
5.服用止痛药
非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可用于缓解术后初期的轻度至中度疼痛。这类药物具有解热镇痛作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到缓解疼痛的作用。
在康复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。饮食上宜选用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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