肱骨外科颈骨折可采取固定支具、物理疗法、功能锻炼、营养支持等康复治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定支具
使用弹性绷带、石膏或外固定器对受伤部位提供稳定支撑，限制活动范围。固定支具有助于减少患者移动患肢时造成的疼痛和不适感，防止二次损伤，为骨折愈合创造良好环境。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、超声波治疗以及针灸在内的物理疗法，在专业人员指导下定期进行。这些方法能够促进局部血液循环，缓解肿胀及疼痛；同时也有助于改善关节活动度和肌肉力量，加速恢复过程。
3.功能锻炼
功能锻练主要包括被动运动、主动运动和抗阻训练三个阶段，在医生监督下按计划执行。通过渐进式增加活动量来提高肢体灵活性及耐力，防止深静脉血栓形成，并促进神经和肌腱的功能恢复。
4.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙的食物如鱼虾类、奶制品可促进骨骼健康。充足的营养有利于骨折愈合和身体整体康复；缺乏必要的矿物质可能延缓愈合进程甚至导致并发症发生。
在处理肱骨外科颈骨折期间，应避免剧烈活动，以免影响伤口愈合和骨折端稳定性。
1.固定支具
使用弹性绷带、石膏或外固定器对受伤部位提供稳定支撑，限制活动范围。固定支具有助于减少患者移动患肢时造成的疼痛和不适感，防止二次损伤，为骨折愈合创造良好环境。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、超声波治疗以及针灸在内的物理疗法，在专业人员指导下定期进行。这些方法能够促进局部血液循环，缓解肿胀及疼痛；同时也有助于改善关节活动度和肌肉力量，加速恢复过程。
3.功能锻炼
功能锻练主要包括被动运动、主动运动和抗阻训练三个阶段，在医生监督下按计划执行。通过渐进式增加活动量来提高肢体灵活性及耐力，防止深静脉血栓形成，并促进神经和肌腱的功能恢复。
4.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙的食物如鱼虾类、奶制品可促进骨骼健康。充足的营养有利于骨折愈合和身体整体康复；缺乏必要的矿物质可能延缓愈合进程甚至导致并发症发生。
在处理肱骨外科颈骨折期间，应避免剧烈活动，以免影响伤口愈合和骨折端稳定性。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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