肱骨外科颈骨折可通过固定术、弹性保护器、功能性锻炼、物理疗法、营养支持等治疗措施进行康复治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定术
通过使用石膏、支具或手术内固定器械等方式将受伤部位稳定于正常解剖位置上，限制其活动范围。固定术旨在提供稳定的环境以便软组织修复损伤并减少由于运动引起的疼痛和不适感。
2.弹性保护器
弹性保护器如弹力袖套或护肘通常由医生建议患者佩戴，在休息时可取下；具体用法依产品说明书执行。这类设备有助于支撑受损区域、减轻压力并促进血液循环，从而加速愈合过程。
3.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对特定肌群的强化训练计划，需在专业人员指导下进行；时间及强度依据个体差异而定。此措施旨在恢复受伤肢体的功能性活动能力，预防肌肉萎缩和其他并发症发生。
4.物理疗法
物理治疗通常由康复师指导进行，包括被动关节活动度练习、渐进式力量训练等内容；频率和持续时间因人而异。物理疗法有助于提高患处灵活性、增强周围软组织稳定性，并促进神经功能恢复。
5.营养支持
营养支持涉及调整饮食结构至均衡且富含维生素D3、钙质及蛋白质来源丰富之食物组合中；必要时可在医师监督下服用补充剂。足够的营养摄入有助于骨骼健康，并能为身体提供修复所需养分以利于顺利复原。
在康复过程中，应定期复查以评估骨折愈合状况，避免过早拆除固定物导致再次移位。同时，患者应注意保持良好的睡眠质量，避免熬夜，以免影响机体免疫状态，延缓病情恢复。
1.固定术
通过使用石膏、支具或手术内固定器械等方式将受伤部位稳定于正常解剖位置上，限制其活动范围。固定术旨在提供稳定的环境以便软组织修复损伤并减少由于运动引起的疼痛和不适感。
2.弹性保护器
弹性保护器如弹力袖套或护肘通常由医生建议患者佩戴，在休息时可取下；具体用法依产品说明书执行。这类设备有助于支撑受损区域、减轻压力并促进血液循环，从而加速愈合过程。
3.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对特定肌群的强化训练计划，需在专业人员指导下进行；时间及强度依据个体差异而定。此措施旨在恢复受伤肢体的功能性活动能力，预防肌肉萎缩和其他并发症发生。
4.物理疗法
物理治疗通常由康复师指导进行，包括被动关节活动度练习、渐进式力量训练等内容；频率和持续时间因人而异。物理疗法有助于提高患处灵活性、增强周围软组织稳定性，并促进神经功能恢复。
5.营养支持
营养支持涉及调整饮食结构至均衡且富含维生素D3、钙质及蛋白质来源丰富之食物组合中；必要时可在医师监督下服用补充剂。足够的营养摄入有助于骨骼健康，并能为身体提供修复所需养分以利于顺利复原。
在康复过程中，应定期复查以评估骨折愈合状况，避免过早拆除固定物导致再次移位。同时，患者应注意保持良好的睡眠质量，避免熬夜，以免影响机体免疫状态，延缓病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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