网球肘和肩周炎同时发作可以考虑非甾体抗炎药、肌肉放松剂、物理疗法、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。 此类药物能够缓解网球肘和肩周炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。但需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂如乙哌立松可通过松弛紧张的肌肉减轻压力，一般口服或注射使用。 这些药物有助于舒缓因长期紧张引发的肩部不适。需监测潜在的中枢神经系统副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸等方法，在专业人员指导下进行。 物理治疗可促进血液循环、缓解肌肉紧张和关节僵硬。需要定期评估效果并调整方案。
4.针灸治疗
针灸由经验丰富的中医师操作，在特定穴位施以细针刺激。 针灸被认为能调节气血、缓解软组织损伤引起的疼痛。适合于改善上述两种病症导致的不适感。
患者应避免剧烈运动，以免加重受损肌腱和关节负担。日常生活中要注意休息，还要做好保暖工作，以免受凉影响恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。 此类药物能够缓解网球肘和肩周炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。但需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂如乙哌立松可通过松弛紧张的肌肉减轻压力，一般口服或注射使用。 这些药物有助于舒缓因长期紧张引发的肩部不适。需监测潜在的中枢神经系统副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸等方法，在专业人员指导下进行。 物理治疗可促进血液循环、缓解肌肉紧张和关节僵硬。需要定期评估效果并调整方案。
4.针灸治疗
针灸由经验丰富的中医师操作，在特定穴位施以细针刺激。 针灸被认为能调节气血、缓解软组织损伤引起的疼痛。适合于改善上述两种病症导致的不适感。
患者应避免剧烈运动，以免加重受损肌腱和关节负担。日常生活中要注意休息，还要做好保暖工作，以免受凉影响恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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