成人缺钙多长时间能补上来，需要根据具体的情况判断，可能需要1-2个月，也可能需要1-2年，甚至更久。
缺钙是体内钙元素摄入不足、吸收不良、消耗过多等原因引起的。如果成人出现轻微的缺钙，没有出现明显的不适症状，并且日常生活中摄入的钙含量比较多，此时补钙一般1-2个月即可恢复正常。如果成人出现严重的缺钙，并且伴随着骨质疏松、肌肉痉挛、神经兴奋性增高等症状，同时日常生活中摄入的钙含量比较少，此时补钙可能需要1-2年，甚至更久才能恢复正常。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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