肘关节受伤后出现肿胀可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.冷敷
在肘部受伤后48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解局部肿胀。冷敷能够减少毛细血管扩张、减缓血液循环，从而起到消肿的作用。
2.弹性绷带
使用弹性绷带环绕肘关节，从远端向近端逐渐加压包扎，直至感觉适度紧致即可。弹性绷带通过均匀施压促进淋巴循环，有助于减轻软组织损伤引起的肿胀现象。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛及抗炎治疗。上述药物具有解热镇痛以及抗风湿作用，在一定程度上能有效抑制炎症反应，缓解疼痛并促进肿胀吸收。
4.关节保护训练
开始温和的关节活动范围练习，如旋转手腕和肘关节，每日多次。此措施旨在防止肌肉萎缩和僵硬，提高关节功能，对促进肿胀恢复有益。
在处理肘关节肿胀期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
1.冷敷
在肘部受伤后48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解局部肿胀。冷敷能够减少毛细血管扩张、减缓血液循环，从而起到消肿的作用。
2.弹性绷带
使用弹性绷带环绕肘关节，从远端向近端逐渐加压包扎，直至感觉适度紧致即可。弹性绷带通过均匀施压促进淋巴循环，有助于减轻软组织损伤引起的肿胀现象。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛及抗炎治疗。上述药物具有解热镇痛以及抗风湿作用，在一定程度上能有效抑制炎症反应，缓解疼痛并促进肿胀吸收。
4.关节保护训练
开始温和的关节活动范围练习，如旋转手腕和肘关节，每日多次。此措施旨在防止肌肉萎缩和僵硬，提高关节功能，对促进肿胀恢复有益。
在处理肘关节肿胀期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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红药气雾剂
