眼睛被撞肿了可以采取冷敷、热敷、眼部按摩、非甾体抗炎药、糖皮质激素眼药水等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
受伤后48小时内可采用冰袋或湿毛巾冷藏处理，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。
2.热敷
如果肿胀超过48小时，则建议使用暖湿毛巾对患处进行加温处理。提高温度有利于促进血液循环及淋巴回流速度加快而起到辅助消散淤积效果；但需注意不要过度加热以防烫伤皮肤。
3.眼部按摩
轻柔地按压或旋转受影响区域来缓解不适感，每日数次。此方法有助于促进血液流通、舒缓紧张肌肉并可能有助于减轻压力所致之视觉疲劳。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于缓解轻微至中度的眼部肿胀和疼痛。这类药物具有消炎作用，能减轻组织发红、发热、肿胀以及疼痛等症状。对于因外伤引起的眼睛肿胀有较好的疗效。
5.糖皮质激素眼药水
短期点用含有氟米龙或龙成分的眼药水可帮助控制炎症反应。此类药物能够迅速抑制免疫应答，降低毛细血管通透性，从而有效控制眼部充血、水肿等情况发生概率。
在处理眼部创伤时，应避免用手揉搓受伤部位，以免加重损伤或感染风险。同时，保持充足睡眠也有助于促进眼部恢复。
1.冷敷
受伤后48小时内可采用冰袋或湿毛巾冷藏处理，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。
2.热敷
如果肿胀超过48小时，则建议使用暖湿毛巾对患处进行加温处理。提高温度有利于促进血液循环及淋巴回流速度加快而起到辅助消散淤积效果；但需注意不要过度加热以防烫伤皮肤。
3.眼部按摩
轻柔地按压或旋转受影响区域来缓解不适感，每日数次。此方法有助于促进血液流通、舒缓紧张肌肉并可能有助于减轻压力所致之视觉疲劳。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于缓解轻微至中度的眼部肿胀和疼痛。这类药物具有消炎作用，能减轻组织发红、发热、肿胀以及疼痛等症状。对于因外伤引起的眼睛肿胀有较好的疗效。
5.糖皮质激素眼药水
短期点用含有氟米龙或龙成分的眼药水可帮助控制炎症反应。此类药物能够迅速抑制免疫应答，降低毛细血管通透性，从而有效控制眼部充血、水肿等情况发生概率。
在处理眼部创伤时，应避免用手揉搓受伤部位，以免加重损伤或感染风险。同时，保持充足睡眠也有助于促进眼部恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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