眼睛被撞淤青了可以采取冷敷、热敷、眼部按摩、眼部穴位刺激、口服活血化瘀药物等治疗措施促进淤青的消退。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
受伤后48小时内可采取冰袋外敷的方式缓解肿胀、疼痛。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而起到止痛消肿的作用。
2.热敷
患者可以在医生指导下使用热水袋对患处进行局部加温处理。通过提高皮肤温度来促进血液循环，加速炎症因子代谢和吸收，有助于减轻不适感。
3.眼部按摩
建议患者顺时针轻柔地按摩眼周区域，每次持续5-10分钟。此方法能帮助促进淋巴循环，缓解因外伤引起的肿胀及淤血现象。
4.眼部穴位刺激
选择特定的穴位如攒竹穴、丝竹空穴等，在专业人士指导下进行轻柔按压。中医认为这些穴位具有舒缓眼部肌肉、调节气血流通的功效，对于改善因撞击造成的不适有积极作用。
5.口服活血化瘀药物
如果需要服用药物，可在医师指导下选择合适的非处方药如跌打损伤丸、云南白药胶囊等。这类药品含有传统中药材，其成分具有一定的镇痛、消炎作用，有利于促进软组织修复以及淤血吸收。
在恢复期间，应避免用手揉搓患眼，以免加重炎症反应。同时注意休息，保证充足睡眠时间，有助于促进眼部受损组织修复。
1.冷敷
受伤后48小时内可采取冰袋外敷的方式缓解肿胀、疼痛。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而起到止痛消肿的作用。
2.热敷
患者可以在医生指导下使用热水袋对患处进行局部加温处理。通过提高皮肤温度来促进血液循环，加速炎症因子代谢和吸收，有助于减轻不适感。
3.眼部按摩
建议患者顺时针轻柔地按摩眼周区域，每次持续5-10分钟。此方法能帮助促进淋巴循环，缓解因外伤引起的肿胀及淤血现象。
4.眼部穴位刺激
选择特定的穴位如攒竹穴、丝竹空穴等，在专业人士指导下进行轻柔按压。中医认为这些穴位具有舒缓眼部肌肉、调节气血流通的功效，对于改善因撞击造成的不适有积极作用。
5.口服活血化瘀药物
如果需要服用药物，可在医师指导下选择合适的非处方药如跌打损伤丸、云南白药胶囊等。这类药品含有传统中药材，其成分具有一定的镇痛、消炎作用，有利于促进软组织修复以及淤血吸收。
在恢复期间，应避免用手揉搓患眼，以免加重炎症反应。同时注意休息，保证充足睡眠时间，有助于促进眼部受损组织修复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
