高度近视的人群不宜进行跳水、蹦极、击剑等对抗性较强的体育活动。
这些运动可能导致眼部受到额外的压力或冲击，从而增加视网膜脱离或其他并发症的风险。对于高度近视人群而言，这些风险可能会进一步加大。因此，建议此类人群避免参与这类度的体育活动，以减少对眼睛的潜在伤害。
除了上述提及的运动外，高度近视患者还应避免进行羽毛球、网球等高速球类运动以及攀岩、滑板等可能引起头部剧烈晃动的活动。这些运动都可能因为眼球快速移动而加重眼底病变的风险。
高度近视者日常应注意眼部保健，定期进行眼科检查，尤其是青少年和儿童群体。此外，要注意阅读姿势正确，坐姿要端正，书本与眼的距离保持30公分左右，并且光线充足柔和。
这些运动可能导致眼部受到额外的压力或冲击，从而增加视网膜脱离或其他并发症的风险。对于高度近视人群而言，这些风险可能会进一步加大。因此，建议此类人群避免参与这类度的体育活动，以减少对眼睛的潜在伤害。
除了上述提及的运动外，高度近视患者还应避免进行羽毛球、网球等高速球类运动以及攀岩、滑板等可能引起头部剧烈晃动的活动。这些运动都可能因为眼球快速移动而加重眼底病变的风险。
高度近视者日常应注意眼部保健，定期进行眼科检查，尤其是青少年和儿童群体。此外，要注意阅读姿势正确，坐姿要端正，书本与眼的距离保持30公分左右，并且光线充足柔和。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
