39问医生

高度近视能否剧烈运动缓解

高度近视患者应避免剧烈运动以减少视网膜脱落风险。
高度近视患者的视网膜变薄，特别是黄斑区，这使得其对眼部压力更加敏感。剧烈运动如跳跃、跑步等可能导致眼睛内部的压力变化，从而增加视网膜脱落的风险。因此，高度近视患者应避免剧烈运动，特别是在没有专业保护措施的情况下。
如果高度近视患者在剧烈运动时出现眼痛、视力模糊等症状，可能是由于视网膜脱离或其并发症引起的。此时应立即停止运动，并寻求医疗帮助。
对于高度近视者，在日常生活中应注意避免过度用眼，定期检查视力和眼底健康状况，以预防并发症的发生。建议选择低冲击力的运动方式，如游泳或瑜伽，并佩戴适当的眼镜或隐形眼镜来保护眼睛。