39问医生

高度近视能不能剧烈运动缓解

高度近视患者应避免剧烈运动以减少视网膜脱落风险。
高度近视患者的视网膜变薄，特别是黄斑区，这使得其对眼部压力更加敏感。剧烈运动如跳跃、跑步等可能导致眼睛内部的压力变化，从而增加视网膜脱落的风险。因此，高度近视患者应避免剧烈运动，特别是在没有专业保护措施的情况下。
部分研究表明，适度的眼部锻炼可能有助于增强眼肌力量，但具体效果因人而异。对于高度近视患者来说，在医生指导下进行轻度的眼部运动可能是有益的，但过度或不当的锻炼可能会加重眼部负担，导致不适甚至损伤。
高度近视者在日常生活中应注意保持良好的用眼习惯，定期进行眼科检查，并遵循医生的建议进行适当的体育活动。此外，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜也是必要的预防措施之一。