高度近视患者应避免剧烈运动，以减少视网膜脱落的风险。
高度近视患者的视网膜变薄，容易出现裂孔或脱离。剧烈运动如跳跃、跑步等可能导致眼部压力增加，从而诱发视网膜病变。因此，高度近视者应特别注意避免剧烈运动，以免加重眼部负担，影响视力。
如果在剧烈运动中突然感到眼睛疼痛、闪光感或者视野缺损等症状，可能是视网膜脱落的前兆，此时需要立即停止运动，并及时就医检查。
对于高度近视人群，建议定期接受眼科检查，特别是眼底检查，以便及早发现并处理任何潜在的眼部问题。日常生活中应注意保护眼睛，避免长时间盯着电子屏幕，适当休息眼睛，并保持良好的睡眠质量。
高度近视患者的视网膜变薄，容易出现裂孔或脱离。剧烈运动如跳跃、跑步等可能导致眼部压力增加，从而诱发视网膜病变。因此，高度近视者应特别注意避免剧烈运动，以免加重眼部负担，影响视力。
如果在剧烈运动中突然感到眼睛疼痛、闪光感或者视野缺损等症状，可能是视网膜脱落的前兆，此时需要立即停止运动，并及时就医检查。
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