身体怕风怕冷的真正原因可能是甲状腺功能减退、自主神经系统紊乱、维生素D缺乏、内分泌失调、自身免疫性疾病等，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，不能满足机体代谢需求，导致基础代谢率降低，产热减少。这会引起畏寒、乏力等症状。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片进行替代治疗，以纠正甲状腺激素水平异常。
2.自主神经系统紊乱
自主神经系统紊乱会影响体温调节中枢的功能，使身体对温度变化的敏感性增加，从而出现怕冷的情况。针对自主神经系统紊乱引起的怕冷，可遵医嘱服用谷维素片、复合维生素B片等药物营养神经。
3.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙质吸收和利用，当体内缺乏维生素D时会导致骨骼健康受损，影响血液循环和新陈代谢，进而引起怕冷的症状。对于维生素D缺乏导致的怕冷，可通过适量日晒或遵医嘱口服维生素D补充剂来改善状况。
4.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内的激素失衡，如雌激素、孕酮等，这些激素的变化可能会影响到体温调节中枢，使人感到怕冷。调理内分泌的方法包括生活方式调整和中药调理，例如规律作息、均衡饮食、适当运动以及服用乌鸡白凤丸、益母草膏等中成药。
5.自身免疫性疾病
自身免疫性疾病患者的免疫系统错误地攻击自身的组织和器官，此时可能会产生一些干扰甲状腺正常工作的抗体，导致甲状腺功能减退，进而出现怕冷的现象。自身免疫性疾病的治疗通常需要免疫抑制剂，如甲泼尼龙注射液、环磷酰胺注射液等，需严格遵循医师指导。
建议定期进行甲状腺功能测试、血常规检查以及血脂分析，以监测病情变化。注意保持适当的体重，避免过度肥胖，因为肥胖可能加重怕冷症状。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，不能满足机体代谢需求，导致基础代谢率降低，产热减少。这会引起畏寒、乏力等症状。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片进行替代治疗，以纠正甲状腺激素水平异常。
2.自主神经系统紊乱
自主神经系统紊乱会影响体温调节中枢的功能，使身体对温度变化的敏感性增加，从而出现怕冷的情况。针对自主神经系统紊乱引起的怕冷，可遵医嘱服用谷维素片、复合维生素B片等药物营养神经。
3.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙质吸收和利用，当体内缺乏维生素D时会导致骨骼健康受损，影响血液循环和新陈代谢，进而引起怕冷的症状。对于维生素D缺乏导致的怕冷，可通过适量日晒或遵医嘱口服维生素D补充剂来改善状况。
4.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内的激素失衡，如雌激素、孕酮等，这些激素的变化可能会影响到体温调节中枢，使人感到怕冷。调理内分泌的方法包括生活方式调整和中药调理，例如规律作息、均衡饮食、适当运动以及服用乌鸡白凤丸、益母草膏等中成药。
5.自身免疫性疾病
自身免疫性疾病患者的免疫系统错误地攻击自身的组织和器官，此时可能会产生一些干扰甲状腺正常工作的抗体，导致甲状腺功能减退，进而出现怕冷的现象。自身免疫性疾病的治疗通常需要免疫抑制剂，如甲泼尼龙注射液、环磷酰胺注射液等，需严格遵循医师指导。
建议定期进行甲状腺功能测试、血常规检查以及血脂分析，以监测病情变化。注意保持适当的体重，避免过度肥胖，因为肥胖可能加重怕冷症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
左甲状腺素钠片
维生素D滴剂
甲泼尼龙片
