茶叶茶喝多了可能对身体有害。
茶叶中的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，过量摄入会导致中枢神经系统持续处于亢奋状态，进而影响睡眠质量。长时间睡眠不足会影响机体免疫力，增加患病风险。
如果患者存在失眠、焦虑等问题，则不建议多饮茶叶水，以免加重症状。
因此，适量饮用茶叶水即可满足日常需求，不必刻意追求过多摄入，具体还需根据个人体质和健康状况来定。
茶叶中的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，过量摄入会导致中枢神经系统持续处于亢奋状态，进而影响睡眠质量。长时间睡眠不足会影响机体免疫力，增加患病风险。
如果患者存在失眠、焦虑等问题，则不建议多饮茶叶水，以免加重症状。
因此，适量饮用茶叶水即可满足日常需求，不必刻意追求过多摄入，具体还需根据个人体质和健康状况来定。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
保婴丹
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
