39问医生

月经来了没有卫生巾怎么办

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月经来了没有卫生巾时，可临时用折叠平整的清洁纸巾或棉柔巾替代，并尽快更换为正规产品。纸巾需选无香、无荧光剂类型，折叠成条状贴合内裤，每1—2小时检查更换，避免浸透后碎裂残留。棉柔巾吸水较强，但透气性有限，不宜久用。若身边有干净纱布或未开封的医用棉垫，也可短时应急。注意手部清洁，减少感染风险。替代品仅作过渡，事后应及时清洗外阴并更换透气内裤。若出现瘙痒、异味或不适，建议咨询专业人员。经期身体较敏感，保持平和心态，提前备好卫生用品更安心。