39问医生

月经来了没有卫生巾怎么办

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月经来了没有卫生巾时，可临时使用折叠多层的干净纸巾或棉柔巾替代，并尽快获取正规产品。纸巾需选无香、柔软型，折叠成条状固定于内裤，每1—2小时更换一次，避免长时间使用导致摩擦不适或感染风险增加。若条件允许，可向身边女性求助或前往附近便利店购买。临时替代品吸收力有限，仅作应急，不宜超过半天。更换前注意手部清洁，减少细菌接触。个别皮肤敏感者可能出现轻微刺激，及时清洁更换即可。保持平和心态，多数情况能顺利过渡。