减肥食谱一日三餐食谱

任正新 主治医师 三甲
河西学院附属张掖人民医院 全科

1:在早上享用的餐营养要全面。牛奶、鸡蛋、主食、水果、菌类营养不同样要有。理想的在早上享用的餐最佳有粥,专家提议燕麦粥更好一些,不仅营养丰富并且连续消化的时候比较长,能够在粥里放五六颗红枣及时补充VC。

2022-03-03 03:02 举报
肥胖症 就诊必看
就诊科室: 内分泌
是否医保:
治疗费用: 不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 5000元)
就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
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