抖动减肥机在短期内可能导致体重下降，但从长远来看并不能实现持续减脂。
虽然使用抖动减肥机进行锻炼时，由于身体不断处于运动状态，此时会加快体内血液循环以及新陈代谢，有助于体内的毒素排出体外，还可以促进食物消化吸收，有利于减少热量堆积，所以会出现短暂性的体重下降现象。但是该方法无法从根本上改善易胖体质，如果不改变不良的生活习惯或者不调整饮食结构，随着时间推移，体重可能会反弹。
如果患者还配合了合理的饮食控制和适当的运动锻炼，则效果更佳。
建议在使用抖动减肥机的同时注意均衡饮食，并结合规律的有氧运动以提高脂肪燃烧效率。
虽然使用抖动减肥机进行锻炼时，由于身体不断处于运动状态，此时会加快体内血液循环以及新陈代谢，有助于体内的毒素排出体外，还可以促进食物消化吸收，有利于减少热量堆积，所以会出现短暂性的体重下降现象。但是该方法无法从根本上改善易胖体质，如果不改变不良的生活习惯或者不调整饮食结构，随着时间推移，体重可能会反弹。
如果患者还配合了合理的饮食控制和适当的运动锻炼，则效果更佳。
建议在使用抖动减肥机的同时注意均衡饮食，并结合规律的有氧运动以提高脂肪燃烧效率。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
