跟骨滑囊炎可以通过物理疗法、抗炎药物治疗、封闭注射、矫形鞋垫或鞋类调整、必要时手术矫正等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及适当的关节活动范围练习，每日2次。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环并减轻炎症，从而缓解跟骨滑囊炎的症状。
2.抗炎药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可用于缓解疼痛和肿胀。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制局部组织的发炎反应，进而改善患者的不适感。
3.封闭注射
医生会使用针头将含有皮质类固醇的药物注入受影响区域，在门诊完成。封闭注射能够迅速减少局部的免疫应答和水肿，从而快速缓解跟骨滑囊炎引起的不适。
4.矫形鞋垫或鞋类调整
通过专业医师评估后为其量身定制合适的鞋垫或调整现有鞋子结构以提供额外支撑。此举旨在改善步态稳定性、分散足部压力分布，并可间接预防因不当承压造成的二次伤害风险。
5.必要时手术矫正
如果保守治疗无效或者病情反复发作，则需要考虑手术矫正。手术通常采用微创技术，在局部麻醉下完成，旨在彻底清除滑囊组织并修复受损结构。
患者应避免长时间站立或行走，以减少跟骨负担，促进滑囊炎康复。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及适当的关节活动范围练习，每日2次。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环并减轻炎症，从而缓解跟骨滑囊炎的症状。
2.抗炎药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可用于缓解疼痛和肿胀。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制局部组织的发炎反应，进而改善患者的不适感。
3.封闭注射
医生会使用针头将含有皮质类固醇的药物注入受影响区域，在门诊完成。封闭注射能够迅速减少局部的免疫应答和水肿，从而快速缓解跟骨滑囊炎引起的不适。
4.矫形鞋垫或鞋类调整
通过专业医师评估后为其量身定制合适的鞋垫或调整现有鞋子结构以提供额外支撑。此举旨在改善步态稳定性、分散足部压力分布，并可间接预防因不当承压造成的二次伤害风险。
5.必要时手术矫正
如果保守治疗无效或者病情反复发作，则需要考虑手术矫正。手术通常采用微创技术，在局部麻醉下完成，旨在彻底清除滑囊组织并修复受损结构。
患者应避免长时间站立或行走，以减少跟骨负担，促进滑囊炎康复。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
双氯芬酸钠缓释胶囊
草酸艾司西酞普兰片
甲泼尼龙片
