嚼口香糖具有促进消化、缓解压力的作用。
因为嚼口香糖能够促进唾液的分泌，而唾液中含有淀粉酶以及溶菌酶等物质，有助于食物的消化。此外，嚼口香糖时会分散注意力，从而达到放松身心的效果。
嚼口香糖还可能有助于改善呼吸系统的健康，因为它能促使口腔黏膜运动，增加呼吸道分泌物的排出，减少细菌感染的机会。
在选择嚼口香糖时，应注意避免过度咀嚼导致牙齿损伤，并确保及时将残留在口腔中的口香糖清理干净以维护口腔卫生。
因为嚼口香糖能够促进唾液的分泌，而唾液中含有淀粉酶以及溶菌酶等物质，有助于食物的消化。此外，嚼口香糖时会分散注意力，从而达到放松身心的效果。
嚼口香糖还可能有助于改善呼吸系统的健康，因为它能促使口腔黏膜运动，增加呼吸道分泌物的排出，减少细菌感染的机会。
在选择嚼口香糖时，应注意避免过度咀嚼导致牙齿损伤，并确保及时将残留在口腔中的口香糖清理干净以维护口腔卫生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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