青春期掉头发严重可以考虑营养补充、生活方式调整、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
可以通过饮食结构的调整以及适当的服用维生素、微量元素来改善脱发的症状。因为青春期出现脱发可能跟体内缺乏维生素或者微量元素有关，适当补充上述物质能够为身体提供必要的养分，从而促进毛发生长。
2.生活方式调整
建议患者规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳；此外还要保持心情愉悦，避免情绪过于紧张焦虑。良好的生活习惯有助于维持内分泌稳定状态，减少因内分泌失调引起的脱发问题。另外，精神压力过大也会导致皮脂腺分泌异常增多，引起脱发，所以要放松心态。
3.药物治疗
可以在医生指导下使用米诺地尔酊、螺内酯等外用或口服药物进行治疗。米诺地尔酊适用于雄激素性秃发及斑秃，其能扩张头皮血管，增加局部血流量，促进毛发生长；螺内酯具有抗雄激素作用，可抑制5α-还原酶，降低DHT水平，从而减少脱发。
针对青春期掉发严重的问题，家长应注意关注孩子的情绪变化，给予足够的理解和支持，帮助减轻心理压力。同时，应鼓励孩子均衡饮食，适量摄入富含铁、锌等矿物质的食物，如红肉、海鲜等，以辅助改善脱发状况。
1.营养补充
可以通过饮食结构的调整以及适当的服用维生素、微量元素来改善脱发的症状。因为青春期出现脱发可能跟体内缺乏维生素或者微量元素有关，适当补充上述物质能够为身体提供必要的养分，从而促进毛发生长。
2.生活方式调整
建议患者规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳；此外还要保持心情愉悦，避免情绪过于紧张焦虑。良好的生活习惯有助于维持内分泌稳定状态，减少因内分泌失调引起的脱发问题。另外，精神压力过大也会导致皮脂腺分泌异常增多，引起脱发，所以要放松心态。
3.药物治疗
可以在医生指导下使用米诺地尔酊、螺内酯等外用或口服药物进行治疗。米诺地尔酊适用于雄激素性秃发及斑秃，其能扩张头皮血管，增加局部血流量，促进毛发生长；螺内酯具有抗雄激素作用，可抑制5α-还原酶，降低DHT水平，从而减少脱发。
针对青春期掉发严重的问题，家长应注意关注孩子的情绪变化，给予足够的理解和支持，帮助减轻心理压力。同时，应鼓励孩子均衡饮食，适量摄入富含铁、锌等矿物质的食物，如红肉、海鲜等，以辅助改善脱发状况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
米诺地尔搽剂
甲泼尼龙片
米诺地尔酊
