脾虚脾湿的症状包括食欲不振、腹胀、腹泻、疲乏无力、舌苔厚腻，建议就医进行中医体质辨识和相关检查，并接受中药调理或针灸治疗。
1.食欲不振
脾主运化水谷精微，当存在脾虚脾湿时，脾胃功能减弱，无法正常消化和吸收食物，进而导致食欲减退。脾位于上腹部，在膈肌下方，胃的左方。脾脏肿大时可触及。
2.腹胀
脾虚脾湿会导致气血生化不足，从而影响到肠胃的正常运行，出现腹胀的情况。腹胀通常发生在肚脐周围或整个腹部，可能伴有嗳气、打嗝等症状。
3.腹泻
脾虚脾湿状态下，脾失健运，水液代谢失调，导致清浊不分而下利，表现为腹泻。腹泻多见于下腹部，严重者可能导致脱水和电解质紊乱。
4.疲乏无力
脾脏是人体重要的免疫器官，脾虚脾湿会影响机体的免疫功能，使人感到疲乏无力。疲乏感常出现在长期从事脑力劳动的人群中，且伴随有精神萎靡的症状。
5.舌苔厚腻
脾虚脾湿会使得体内津液输布障碍，痰湿内盛，痰浊凝滞于舌面，形成厚腻苔。舌苔白厚腻多为寒湿证，舌苔黄厚腻多为湿热证，舌苔白厚腻兼有舌边尖红多为寒湿郁久化热。
针对脾虚脾湿的症状，建议进行中医体质辨识、舌诊等以评估病情。治疗措施包括中药调理，如四君子汤、六君子汤等。患者平时应注意饮食调养，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，保持规律作息，适当运动，增强身体素质，有助于改善脾虚脾湿的症状。
1.食欲不振
脾主运化水谷精微，当存在脾虚脾湿时，脾胃功能减弱，无法正常消化和吸收食物，进而导致食欲减退。脾位于上腹部，在膈肌下方，胃的左方。脾脏肿大时可触及。
2.腹胀
脾虚脾湿会导致气血生化不足，从而影响到肠胃的正常运行，出现腹胀的情况。腹胀通常发生在肚脐周围或整个腹部，可能伴有嗳气、打嗝等症状。
3.腹泻
脾虚脾湿状态下，脾失健运，水液代谢失调，导致清浊不分而下利，表现为腹泻。腹泻多见于下腹部，严重者可能导致脱水和电解质紊乱。
4.疲乏无力
脾脏是人体重要的免疫器官，脾虚脾湿会影响机体的免疫功能，使人感到疲乏无力。疲乏感常出现在长期从事脑力劳动的人群中，且伴随有精神萎靡的症状。
5.舌苔厚腻
脾虚脾湿会使得体内津液输布障碍，痰湿内盛，痰浊凝滞于舌面，形成厚腻苔。舌苔白厚腻多为寒湿证，舌苔黄厚腻多为湿热证，舌苔白厚腻兼有舌边尖红多为寒湿郁久化热。
针对脾虚脾湿的症状，建议进行中医体质辨识、舌诊等以评估病情。治疗措施包括中药调理，如四君子汤、六君子汤等。患者平时应注意饮食调养，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，保持规律作息，适当运动，增强身体素质，有助于改善脾虚脾湿的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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