颈椎病可以通过牵引疗法、针灸、推拿、穴位注射、中药外敷等传统康复治疗方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用牵引设备对颈部施加力量，通常每次治疗持续20-30分钟，根据患者状况调整力度和时间。此方法有助于缓解肌肉紧张、减少神经压迫，并改善局部血液循环。适用于因颈椎间盘突出导致的疼痛及活动受限。
2.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗20-30分钟，一般一周2-3次。针灸能够调节神经系统功能紊乱，促进血液循环，从而减轻颈部僵硬感和疼痛。对于存在椎动脉型颈椎病伴有眩晕者效果显著。
3.推拿
由专业人员运用手法作用于人体经络腧穴上，包括揉捏、推压、扳法等动作组合而成的一系列手法操作过程。推拿能放松紧张的肌肉组织，缓解局部压力，同时提高机体免疫力；长期坚持可预防并纠正不良姿势引起的相关问题。
4.穴位注射
将药物如维生素B族、利多卡因等注入选定穴位内，通常为一次治疗。该方法利用药物的局部麻醉和抗炎作用来缓解肌肉紧张和疼痛。适合于缓解因颈椎病引起的肩背酸痛等症状。
5.中药外敷
将配制好的外用中药贴敷于患处，每日更换一次，连续使用数日。外敷中药具有活血化瘀、消肿止痛的功效，能够有效改善局部血液循环状态，促进软组织修复愈合。适用于急性期出现红、肿、热、痛等表现时。
在接受传统康复治疗方法期间，应避免长时间保持同一姿势，以免加重颈椎负担。建议定期进行适量运动，如游泳、瑜伽等，以增强颈部肌肉力量，维护颈椎健康。
1.牵引疗法
通过使用牵引设备对颈部施加力量，通常每次治疗持续20-30分钟，根据患者状况调整力度和时间。此方法有助于缓解肌肉紧张、减少神经压迫，并改善局部血液循环。适用于因颈椎间盘突出导致的疼痛及活动受限。
2.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗20-30分钟，一般一周2-3次。针灸能够调节神经系统功能紊乱，促进血液循环，从而减轻颈部僵硬感和疼痛。对于存在椎动脉型颈椎病伴有眩晕者效果显著。
3.推拿
由专业人员运用手法作用于人体经络腧穴上，包括揉捏、推压、扳法等动作组合而成的一系列手法操作过程。推拿能放松紧张的肌肉组织，缓解局部压力，同时提高机体免疫力；长期坚持可预防并纠正不良姿势引起的相关问题。
4.穴位注射
将药物如维生素B族、利多卡因等注入选定穴位内，通常为一次治疗。该方法利用药物的局部麻醉和抗炎作用来缓解肌肉紧张和疼痛。适合于缓解因颈椎病引起的肩背酸痛等症状。
5.中药外敷
将配制好的外用中药贴敷于患处，每日更换一次，连续使用数日。外敷中药具有活血化瘀、消肿止痛的功效，能够有效改善局部血液循环状态，促进软组织修复愈合。适用于急性期出现红、肿、热、痛等表现时。
在接受传统康复治疗方法期间，应避免长时间保持同一姿势，以免加重颈椎负担。建议定期进行适量运动，如游泳、瑜伽等，以增强颈部肌肉力量，维护颈椎健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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