脊髓型颈椎病的康复治疗可以通过卧床休息、牵引疗法、功能锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.卧床休息
患者可选择仰卧位、侧卧位等方式平卧于床上，保持身体处于舒适状态。此方法有助于缓解肌肉紧张及疼痛，促进局部血液循环，进而减轻对脊髓的压迫。
2.牵引疗法
通过使用牵引设备，在医生指导下对颈部施加力量，每次持续时间依医嘱而定。此措施有助于缓解神经根受压引起的不适感，并且能够减少突出物对脊髓造成的压力。
3.功能锻炼
在专业人员指导下进行针对性的功能恢复训练，包括但不限于平衡练习、柔韧性训练等。此举旨在提高机体适应性、增强肌力及稳定性；长期坚持可有效预防并改善相应临床表现。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而缓解因炎症导致的肿胀和疼痛。但须注意不宜长期大量使用以免引起胃黏膜损伤或其他不良反应。
5.糖皮质激素注射
由医师在影像引导下将药物精准注入受损区域，通常采用龙或。该措施主要针对急性期脊髓水肿所致的压迫性损害提供快速缓解；需密切监测并发感染风险。
除上述措施外，建议定期复查以评估病情变化，遵循医嘱调整生活方式，如避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。
1.卧床休息
患者可选择仰卧位、侧卧位等方式平卧于床上，保持身体处于舒适状态。此方法有助于缓解肌肉紧张及疼痛，促进局部血液循环，进而减轻对脊髓的压迫。
2.牵引疗法
通过使用牵引设备，在医生指导下对颈部施加力量，每次持续时间依医嘱而定。此措施有助于缓解神经根受压引起的不适感，并且能够减少突出物对脊髓造成的压力。
3.功能锻炼
在专业人员指导下进行针对性的功能恢复训练，包括但不限于平衡练习、柔韧性训练等。此举旨在提高机体适应性、增强肌力及稳定性；长期坚持可有效预防并改善相应临床表现。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成从而缓解因炎症导致的肿胀和疼痛。但须注意不宜长期大量使用以免引起胃黏膜损伤或其他不良反应。
5.糖皮质激素注射
由医师在影像引导下将药物精准注入受损区域，通常采用龙或。该措施主要针对急性期脊髓水肿所致的压迫性损害提供快速缓解；需密切监测并发感染风险。
除上述措施外，建议定期复查以评估病情变化，遵循医嘱调整生活方式，如避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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