肩关节炎的中医治疗可以采取针灸疗法、中药外敷、推拿疗法、拔罐疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，在专业人员操作下进行。此方法有助于改善血液循环、舒缓局部肌肉紧张，并对减轻肩关节炎引起的不适有积极作用。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成细粉后加适量醋调制成糊状，外敷于患处。外敷可促进局部血液循环，加速炎症消退；同时还能起到止痛作用。
3.推拿疗法
推拿手法主要包括揉捏、按压、拨伸等动作，每次治疗时间约30-60分钟。推拿能放松紧张的软组织、增加关节活动范围，并且提高局部血液循环速度从而达到缓解肩关节炎的目的。
4.拔罐疗法
拔罐疗法通常采用火罐法，在医生指导下选择适当位置进行操作。此方法能够调节气血流通状态、促进淋巴回流以及增强机体免疫力，对于缓解肩关节炎也有一定效果。
患者应避免剧烈运动，以免加重肩关节负担，影响病情恢复。日常生活中注意保暖，尤其是肩部，以免受凉导致疼痛加剧。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，在专业人员操作下进行。此方法有助于改善血液循环、舒缓局部肌肉紧张，并对减轻肩关节炎引起的不适有积极作用。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成细粉后加适量醋调制成糊状，外敷于患处。外敷可促进局部血液循环，加速炎症消退；同时还能起到止痛作用。
3.推拿疗法
推拿手法主要包括揉捏、按压、拨伸等动作，每次治疗时间约30-60分钟。推拿能放松紧张的软组织、增加关节活动范围，并且提高局部血液循环速度从而达到缓解肩关节炎的目的。
4.拔罐疗法
拔罐疗法通常采用火罐法，在医生指导下选择适当位置进行操作。此方法能够调节气血流通状态、促进淋巴回流以及增强机体免疫力，对于缓解肩关节炎也有一定效果。
患者应避免剧烈运动，以免加重肩关节负担，影响病情恢复。日常生活中注意保暖，尤其是肩部，以免受凉导致疼痛加剧。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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