距骨骨折小腿肌肉萎缩可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如踝关节屈伸活动、抗阻练习等，每日3-4次。此措施有助于促进血液循环，提高患处周围肌群力量及耐力，进而改善小腿肌肉萎缩的现象。
2.肌肉强化训练
针对小腿肌肉萎缩，在物理治疗师指导下制定个性化计划，包括渐进负重练习和特定肌群激活运动。此举旨在通过逐步增加负荷刺激骨骼肌生长因子分泌，从而增强受损区域的力量和体积恢复其正常功能状态。
3.营养支持治疗
提供均衡饮食，富含蛋白质和必要的维生素D以支持骨折愈合和肌肉修复；必要时可咨询营养师调整日常膳食结构。充足的优质蛋白摄入有利于组织修复与重建，而维生素D有助于钙质吸收利用于骨骼健康维护；两者共同作用对促进骨折愈合及预防并发症有益。
除上述措施外，还应定期复查以监测骨折愈合情况以及肌肉萎缩程度。同时建议避免过度使用受伤肢体，以免加重损伤并延缓康复进程。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如踝关节屈伸活动、抗阻练习等，每日3-4次。此措施有助于促进血液循环，提高患处周围肌群力量及耐力，进而改善小腿肌肉萎缩的现象。
2.肌肉强化训练
针对小腿肌肉萎缩，在物理治疗师指导下制定个性化计划，包括渐进负重练习和特定肌群激活运动。此举旨在通过逐步增加负荷刺激骨骼肌生长因子分泌，从而增强受损区域的力量和体积恢复其正常功能状态。
3.营养支持治疗
提供均衡饮食，富含蛋白质和必要的维生素D以支持骨折愈合和肌肉修复；必要时可咨询营养师调整日常膳食结构。充足的优质蛋白摄入有利于组织修复与重建，而维生素D有助于钙质吸收利用于骨骼健康维护；两者共同作用对促进骨折愈合及预防并发症有益。
除上述措施外，还应定期复查以监测骨折愈合情况以及肌肉萎缩程度。同时建议避免过度使用受伤肢体，以免加重损伤并延缓康复进程。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
阿仑磷酸钠片
