肩关节活动受限的康复治疗可以通过运动疗法、手法疗法、肌肉平衡训练、关节保护训练、神经肌肉促进技术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
通过渐进性的关节活动范围练习、肌力强化及协调性训练来改善肩关节功能。此措施有助于提高肩关节灵活性、稳定性和功能性活动能力，对缓解肩关节活动受限有积极影响。
2.手法疗法
由专业物理治疗师运用一系列手法技巧如牵引、按摩、推拿等作用于患者肩部及相关软组织区域。旨在缓解局部紧张、增加血流循环并减少粘连形成；能有效舒缓因受伤或长期不动导致僵硬所致之不适感。
3.肌肉平衡训练
针对上肢周围不同肌群设计针对性锻炼计划，在物理治疗师指导下完成系列动作序列。目标是恢复各组肌肉之间力量对比平衡状态以及协同工作能力；可增强稳定性并预防二次伤害发生。
4.关节保护训练
包括被动活动、主动辅助活动和独立活动等多种形式，在医师监督下逐步增加难度和频率。旨在防止过早负重引起进一步损伤，并促进受损结构修复与功能恢复；适合初期阶段无法自主控制肢体者。
5.神经肌肉促进技术
应用电刺激或其他神经调节方法来激发或抑制特定区域的神经传导，通常需要在专业人士操作下进行。此法可用于改善神经-肌肉协调性、促进血液循环及减轻炎症反应；对于存在神经损伤或痛觉过敏等情况时效果更佳。
在进行康复治疗期间，应避免剧烈运动以免加重肩关节负担，不利于病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-02-12 03:43 举报
