孕期体寒湿气重一般可以通过放松心情、清淡饮食、食疗，多运动等方式进行调理 。孕妇要防止过度思虑，思伤脾，气郁有碍脾的运化功能，不利于排湿，还要清淡饮食，不吃油腻辛辣刺激性的食物，以免影响脾胃功能。可以适当吃些健脾开胃、益气润肠的食物，例如茯苓、山药、白扁豆等，及时排泄大小便。建议患者还要适当运动，激发自身活力，促进适当排汗。
39问医生
孕期体寒湿气重怎么调理
张秀琼
妇产科
主任医师
自贡市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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