39问医生

手关节扭伤肿痛怎么办

咨询

手关节扭伤肿痛后，应立刻停止活动，采用休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢的方式处理，多数轻度损伤可在数天内逐渐缓解。早期冷敷有助于减轻肿胀，每次约十五分钟，间隔数小时；两天后可改用温热敷促进循环。若肿痛明显、活动受限或持续加重，需及时就医排除骨折或韧带损伤。恢复期间避免反复用力，可适度活动手指。个体差异较大，恢复时间不尽相同，耐心护理更利于康复。