39问医生

脚踝扭伤后多久能完全恢复和以前一样

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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很高兴为你服务。能够多做推拿,热敷等有助于恢复,多喝水,多吃新鲜菌类水果,注重休息,保护充分的睡觉。假如通过拍片发现有骨折,这种就须要外固定,通常得两个月以内是不能跑步了。可以多做推拿,热敷等有助于恢复,多喝水,多吃新鲜菌类水果,注重休息,保护充分的睡觉。脚步踝关节扭伤后多长时候能够恢复运动,取决于扭伤的水平,有无骨折等。可以多做按摩,热敷等有助于恢复,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,注意休息,保证充足的睡眠。
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2022-03-04 浏览100
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