手指骨折关节僵硬一般需要锻炼3-6个月才可以恢复，具体恢复时间需要根据患者病情轻重决定。
手指骨折后长时间不活动，会导致关节出现僵硬的情况，并且还会伴有疼痛、肿胀等症状。如果患者病情比较轻微，一般锻炼3个月左右就可以恢复。但如果患者病情比较严重，锻炼的时间会相对延长，可能需要6个月左右才可以恢复。患者可以在医生指导下进行关节功能锻炼，比如手指关节的屈伸活动、旋转活动等，可以促进关节功能的恢复。患者还可以通过局部热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解关节僵硬的情况。
另外，患者在锻炼期间需要注意避免剧烈运动，以免导致骨折移位，影响病情恢复。同时，患者还需要注意加强营养，可以适当进食鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有助于促进骨折愈合。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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