左胳膊肱骨骨折术后可采取关节功能训练、肌肉力量训练、平衡能力训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在医师指导下每日进行。此训练旨在恢复受伤部位的正常活动范围和灵活性，促进血液循环，预防深静脉血栓形成。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括屈伸运动、上举运动等，每日可根据自身情况进行适当锻炼。通过增强受损肢体周围肌肉的力量，有助于稳定骨骼结构，防止二次损伤，并促进骨折愈合。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通常包括单腿站立、坐位转移等动作练习，每日可酌情增加难度。提高患者患侧下肢的稳定性，减少摔倒风险，同时也有助于改善双下肢肌力不平衡状态。
在康复过程中，应遵循医嘱逐步增加运动强度和频率，以免过度使用导致再次受伤。此外，注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在医师指导下每日进行。此训练旨在恢复受伤部位的正常活动范围和灵活性，促进血液循环，预防深静脉血栓形成。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括屈伸运动、上举运动等，每日可根据自身情况进行适当锻炼。通过增强受损肢体周围肌肉的力量，有助于稳定骨骼结构，防止二次损伤，并促进骨折愈合。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通常包括单腿站立、坐位转移等动作练习，每日可酌情增加难度。提高患者患侧下肢的稳定性，减少摔倒风险，同时也有助于改善双下肢肌力不平衡状态。
在康复过程中，应遵循医嘱逐步增加运动强度和频率，以免过度使用导致再次受伤。此外，注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
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